Пошаговый метод набора мышечной массы
Вопрос о том, как быстро набрать вес интересует многих начинающих спортсменов, атлетов и просто людей, которые стремятся к созданию идеальной фигуры. Вопрос непростой и требует тщательного изучения. Набор мышечной массы – одна из стадий доведения тела до идеала. Вторая стадия — так называемая «сушка» — не менее важна, но сейчас разговор пойдет не о ней. … Читать далее